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探访生命禁区阿尔金山 帕杰罗穿越之旅
  • 高原露营一宿起来,同车的小伙伴已经高反加剧,一大早就起来吸氧。面对高反,我们一定要保持良好的心态,消除不必要的恐惧心理,避免精神过度紧张,同时尽量不要剧烈运动,要让身体充分休息。
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