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YAN遇 —— 爱卡小姐姐的周末二三事
  • 老师帮助超然熟悉要领,并劝诫她说初学滑冰者,不可莽撞,特别要注意保持身体重心平衡。要先掌握倾、蹲、蹬、收这四个要点:上身放松前倾,腿部深蹲,用力蹬冰,收腿迅速。
    老师帮助超然熟悉要领,并劝诫她说初学滑冰者,不可莽撞,特别要注意保持身体重心平衡。要先掌握倾、蹲、蹬、收这四个要点:上身放松前倾,腿部深蹲,用力蹬冰,收腿迅速。
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